01
这次的疫情不太一样
随着疫情消息的不断公布，这次疫情传播的不同也逐渐显露出来，危险就藏在其中。1、大连：猝不及防、迅速、超级传播这次疫情反弹，大连最先出现病例，同时此次疫情传染也出现了很大不同：传播速度快。大连疫情曾10天传播4代出现26例，播散速度快于“7.22”疫情。传播力强。出现超级传播现象，金某（病例35）一人影响导致33人感染。
初步判断：来源于污染了新冠病毒的进口冷链产品，这也让大家开始真正警惕“物传人”的危险。此次大连疫情与以往相比，病毒潜伏期长、传播快，传播情况更复杂。需要对重点人群实行14+7天居家隔离管控，隔离的第1、7、13、20天，各需进行1次核酸检测。大家也不要喷大连进口冷链和受感染的人。大连承受着全国三分之一的冷链进口食品，为大家承担着巨大风险，彻底断绝冷链感染源是很难的！如果彻底禁止冷链，物价是会飞涨的！
为了应对疫情，大连海事大学元旦后直接开启新学期教学，寒假顺延。2、沈阳：隐秘、警惕此次沈阳疫情是真正令国内提高警惕的开始。
首例确诊病例尹某某，从国外回来后，集中隔离14天，回家后出现1传26传染链。首先对这件事，真的挺无语的，说这个人不好，1传26，但她又做到了配合国家规定的14天集中隔离措施，之后的行为已经是个人自由了，但又让知道这个事的人很难受。这件事也为大家做了警示，隔离14天并不完全安全，病例在发现前，会发生偷偷传播。在此事发生之后，2020年12月29日沈阳开始严格实施境外人员‘14+7’天集中隔离观察”新规定。3、河北：隐秘、大范围传播这次河北石家庄、邢台市疫情刚出现的时候，就透露着一丝不寻常。先是报道本土病例后，第二天就迅速宣布整个市进入战时状态，在之前的北京疫情也只是在发现病例的局部村、区进入战时状态。之后最让我感到不安的就是，3号出现病例，5号整个河北省进入战时状态！大家可以先看看河北的地图，这是1月6号疫情报道的一张图
河北省是很大的，图片上中间蓝色的地方就是北京市，而这次疫情发生地的石家庄和邢台只算很小的一部分，尤其是河北省地图跨越大，中间包围整个北京市北京发生了疫情，只是局部战时状态，石家庄和邢台发生后，整个河北省都进入战时状态？？当我感觉到不安的时候，石家庄的疫情消息越来越多，本土确诊病例迅速增加：1月6号石家庄学校停课，全员检测；河北境内多条高速禁止上道、劝返车辆。当天确诊51例本土病例，69例无症状感染者。
1月7号新增33例本土病例，39例无症状感染者
.....
1月10号0时到10时，10个小时新增40例，其中26例为无症状感染者转为确诊病例，新增6例无症状感染者。还好，河北疫情发生后，虽然新增病例很快，但疫情管控及时，一切都在控制之中。近日石家庄市也将启动第二轮全员核酸检测排查，并倡导居民继续居家隔离7天。这次河北疫情确诊病例多发生在毗邻机场的农村，伴随多起聚集性活动出现大范围传播，所以确诊病例一下就出现很多，这可能也是初期就全省进入战时状态的原因。病例分布基本上都在机场周边直径几公里的范围之内，病毒通过机场输入的可能性很大。
初步估计零号病例早于2020年12月15日，今年1月3号报道的确诊病例是1号病人，但不是最开始的病毒携带者。在发现前，病毒已经偷偷传染了半个月，一爆发就是多起病例同时出现，想一想就毛骨悚然。
02
疫情最关键的时刻来了
上面是这次疫情的部分报道，目前全国有1个高风险地区，在河北；73个中风险地区，其中8个在北京、28个在河北、30个在辽宁、7个在黑龙江。其中有入境病例接触原因，有冷链传输原因，而最大的特点就是：发现前，已经形成了小范围传播，这也是最危险的地方。2020年下半年，国内的疫情控制的很好，但随着年末入冬，大环境降温的影响下，新冠病毒又开始猖獗起来，尤其是境外输入带来的威胁。因为潜伏期的存在，潜伏的新冠并不能第一时间百分百被发现，甚至出现了多次核酸阴性后转阳的例子。
进入秋冬后，新冠传染性增强，尤其是英国，还出现了变异性新冠。
如果只是传染性增强还好说，毕竟本土没有，境外输入多隔离几天就好了，最可怕的是，新冠的存活时间也随着温度降低逐渐增加。传染性增强天气冷，新冠存活时间变长长潜伏，隐秘传播被发现的难度也提高了悄悄的，它变强了，悄悄的它在一点一点入侵我们的生活。现在，疫情的最关键时刻到了！
03
未来两个月请保护好自己！
今年冬天不止有严寒。2020年，张伯礼院士曾带队在湖北一线战疫，在2020年12月末，向我们发出提醒，未来两个月要提高警惕，保护好自己。虽然2020年国庆节期间，国内几亿人口流动没事，但这个春节不行！因为季节不同。“这个寒冷的季节，非常适合病毒生存。”希望大家在春节的时候少聚集，没有特殊情况，尽量不要安排大量外出，尽量少聚集、少外出，尤其是尽量少去中高风险区。即使是不在中高风险区的朋友也要提高警惕，新冠的存活时间增长，又出现了物传人，尤其是过年期间，国外疫情一直不安定，境外输入的威胁很大。预防三步一定要做好：戴口罩、勤洗手、保持距离。当然了，也不要出现下面这些灵魂戴口罩法，要相信科学。
现在不提倡外出，大家居家的时候一定要保证每日通风，封闭的环境不会进来新冠，但会导致空气质量变差，影响身体健康，降低免疫力。除了生活措施也要增加锻炼，比如打打八段锦，很多朋友坚持后发现自己的鼻炎好了，这是自身正气充足，肺强了，呼吸问题减少的表现。冬季适量进补也有利于提高免疫力，不过大家在家运动少就少温补，多吃黄芪、山药、核桃、黑芝麻、玉竹、白菜、莲子、红薯等相对柔和好消化的食物进补。推荐适当吃点萝卜，有助于消食下气，避免体内有郁热，预防出门吹冷风容易感冒，毕竟现在感冒是最麻烦的问题。中医认为提高免疫力，就是要养足正气。《黄帝内经》中也早已明言：“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似……不相染者，正气存内，邪不可干。”
平常大家也可以喝点养正气茶：黄芪、白术、山药片
黄芪：能补气，又能升气，尤其擅长健脾补肺，益气固表，提升免疫力。中医治肿瘤就喜欢中黄芪提高患者免疫力。白术：健脾祛湿第一，增强脾胃之气的同时还能祛湿化痰，有湿气的人养脾胃，白术最好；山药：健脾养胃、补肺气、益肾滋阴，跟正气紧密相关的脾肺肾都照顾到了，也是不可多得的药食同源之品。饮用方法：黄芪6-9克，白术6-9克，怀山药片10片，1000毫升水煮30分钟左右，当茶饮饮用，建议全家人一起喝。尤其是今年天气寒冷，每次出门回来的时候，喝一杯热热的正气茶，感觉热量从胃中透到后背，驱散一身的寒气。
13621797580